10月29日(金) その日の献立□とんかつ□キャベツの千切りとミニトマト□ひじきの煮物□フライドポテト□白菜とネギの味噌汁□ごはん ま…‪✕‬ご…‪‪‪‪✕‬わ…‪‪ひじきや…キャベツ、白菜、トマト、ネギ、人参さ…‪‪‪‪‪✕‬し…‪‪えのき、しいたけい…‪‪‪‪‪じゃがいも、こんに…

10月25日(火) その日の献立□鮭の塩焼き□ハツとじゃがいもとピーマンのごま塩炒め□かぼちゃの煮物 □豆腐とわかめの味噌汁□なんちゃってちらし寿司 ま…豆腐ご…‪‪‪ごまわ…‪‪わかめや…かぼちゃ、ピーマン、小松菜さ…‪‪‪‪鮭し…‪‪えのきい…‪‪‪‪‪じゃがいも#まごわ…

秋が旬のいくらの醤油漬けのレシピです！ プチプチ食感とあのなんとも言えない味がいいですよね〜 この時期になると食べたいなぁと思い、 昨年から自分で漬けるようになりました！ 市販品は高いからね！！！ 手が出ません笑 もし筋子やバラ子が手に入る方は…

⁡10月21日(金) ⁡前日の献立□秋の根菜で酢鶏 ＼ レシピあります ／□白菜と油揚げの煮物□中華スープ □ごはん⁡⁡ま…油揚げご…‪‪‪ごまわ…‪‪×や…かぼちゃ、人参、キャベツ、もやしさ…‪‪‪‪×し…‪‪えのきい…‪‪‪‪‪‪さつまいも#まごわやさしい 達成ならず⁡⁡⁡かぼちゃ、…

⁡10月20日(木) ⁡ 前日の献立□鯖の味噌煮□お好み焼き□ほうれん草の胡麻和え ＼ レシピあります！ ／□おからの炊いたん□白菜とじゃがいもの味噌汁□ごはん⁡⁡ま…おから、油揚げご…‪‪‪ごまわ…‪‪昆布や…キャベツ、白菜、ほうれん草、人参さ…‪‪‪‪鯖し…‪‪しめじい…‪‪…