⁡9月12日(月) ⁡昨日の献立□カレーライス□ブロッコリーと豆腐の中華風胡麻和え【レシピあります！】⁡ま…豆腐ご…‪‪‪ごまわ…‪‪✕‬や…玉ねぎ、人参、ブロッコリー、豆苗、キャベツさ…‪‪‪‪しらすし…‪‪✕‬い…‪‪‪‪‪じゃがいも#まごわやさしい 達成ならず⁡⁡ 全く予定し…

⁡9月11日(日) ⁡ 昨日の献立□砂肝としらすのごま塩炒め【レシピあります！】□肉じゃが□白菜とカブと油揚げの煮物□春雨の中華スープ□ごはん⁡ま…油揚げ、春雨ご…‪‪‪ごまわ…‪わかめや…白菜、玉ねぎ、ピーマン、カブ、人参、もやし、ネギさ…‪‪‪‪しらすし…‪えのき…