⁡9月13日(火) ⁡ 昨日の献立□鶏胸肉と白菜のトロ煮【レシピあります！】□ブロッコリーと豆腐の中華風胡麻和え□カブとワカメの味噌汁□菜っ葉としらすの混ぜご飯⁡⁡ ま…豆腐ご…‪‪‪ごまわ…‪‪わかめや…白菜、小松菜、かぶ、ブロッコリー、豆苗、キャベツさ…‪‪‪‪し…