とっぽのお料理日記

〜毎日のごはんとレシピの記録〜

2022-08-19から1日間の記事一覧

鯖の焼き魚定食

⁡8月19日(金) ⁡本日の献立□鯖の塩焼き□揚げ出し豆腐の野菜あんかけ□金時豆□ズッキーニとこんにゃくの焼肉のタレ炒め□白菜と小松菜とわかめの味噌汁⁡ま…‪豆腐、金時豆ご…‪‪‪ごまわ…‪わかめや…豆苗、人参、ズッキーニ、白菜、小松菜さ…‪‪‪鯖し…‪えのきい…‪‪‪‪…